Ugnsstekt lamm
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Ugnsstekt lamm har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 12 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lammkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ugnsstekt lamm är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
258
Kalorier
0 g
Kolhydrater
25.6 g
Protein
17.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 258 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Fett | 17.1 g |
| Mättat | 7.3 g |
| Omättat | 8.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inga kolhydrater eller tillsatta sockerarter
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ugnsstekt lamm?
Ugnsstekt lamm har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Ugnsstekt lamm bra för personer med insulinresistens?
Ugnsstekt lamm innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av lammkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lammkött i denna databas har Lammcurry lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Ugnsstekt lamm i Logi-appen, med din portion.
