vildsvinskött
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- lågt fettinnehåll
- brist på fibrer
vildsvinskött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 9 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vildsvinskött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
122
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22.5 g
Protein
3.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 122 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22.5 g |
| Fett | 3.2 g |
| Mättat | 1.1 g |
| Omättat | 2.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- lågt fettinnehåll
- inga kolhydrater och sockerarter
- högt proteininnehåll
- brist på fibrer
- potentiellt högt purininnehåll
- brist på växtbaserade vitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vildsvinskött?
vildsvinskött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är vildsvinskött bra för personer med insulinresistens?
vildsvinskött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se vildsvinskött i Logi-appen, med din portion.
