vildsvinskött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vildsvinskött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas vildsvinskött bland de lägsta i glykemiskt index.
vildsvinskött är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ inga kolhydrater och sockerarter
- ✓ högt proteininnehåll
- ✗ brist på fibrer
- ✗ potentiellt högt purininnehåll
- ✗ brist på växtbaserade vitaminer
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 122 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22.5g |
| Fett | 3.2g |
| Mättat | 1.1g |
| Omättat | 2.1g |
| Natrium | 55mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vildsvinskött?
vildsvinskött har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är vildsvinskött bra för personer med insulinresistens?
vildsvinskött har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar vildsvinskött blodsockret?
vildsvinskött har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →