ugnsstekt kött
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
ugnsstekt kött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ugnsstekt kött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- inget tillsatt socker
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ugnsstekt kött?
ugnsstekt kött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är ugnsstekt kött bra för personer med insulinresistens?
ugnsstekt kött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Kött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kött i denna databas har Kroket med kött lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).
Se ugnsstekt kött i Logi-appen, med din portion.
