Tri-tip
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller mättat fett
Tri-tip har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 5 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tri-tip är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
192
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 192 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 5.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Rik på järn och B-vitaminer
- Innehåller mättat fett
- Innehåller inga kostfibrer
- Måttlig natriumhalt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tri-tip?
Tri-tip har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Tri-tip bra för personer med insulinresistens?
Tri-tip innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Tri-tip i Logi-appen, med din portion.
