komage
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller kolesterol
komage har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 27 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av komage
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
komage är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
85
Kalorier
0 g
Kolhydrater
12 g
Protein
3.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 3.7 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 2.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Rik på mineraler (järn, zink)
- Innehåller kolesterol
- Måttligt bearbetad (kokt, rengjord)
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för komage?
komage har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är komage bra för personer med insulinresistens?
komage innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se komage i Logi-appen, med din portion.
