Stekt bogbladstek
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Stekt bogbladstek har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 26 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Stekt bogbladstek är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kolhydrater
27 g
Protein
16 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 6.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inget tillsatt socker
- Rik på järn och B-vitaminer
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Inga kostfibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Stekt bogbladstek?
Stekt bogbladstek har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Stekt bogbladstek bra för personer med insulinresistens?
Stekt bogbladstek innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Stekt bogbladstek i Logi-appen, med din portion.
