konserverad köttgryta med grönsaker
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- proteinkälla
- måttligt natriuminnehåll
konserverad köttgryta med grönsaker har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt köttgryta med grönsaker (38).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av köttgryta med grönsaker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konserverad köttgryta med grönsaker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- proteinkälla
- innehåller en del grönsaker
- låg glykemisk belastning
- måttligt natriuminnehåll
- processad köttprodukt
- lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konserverad köttgryta med grönsaker?
konserverad köttgryta med grönsaker har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är konserverad köttgryta med grönsaker bra för personer med insulinresistens?
konserverad köttgryta med grönsaker har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av köttgryta med grönsaker har lägst glykemisk belastning?
konserverad köttgryta med grönsaker har lägst glykemisk belastning av alla former av köttgryta med grönsaker i denna databas (1 per 100 g).
Se konserverad köttgryta med grönsaker i Logi-appen, med din portion.
