Makanan tanpa kacang tanah
6,633 makanan
Makanan tanpa kacang tanah atau ramuan berasaskan kacang tanah, termasuk minyak kacang tanah dan mentega kacang. Kacang pokok adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Akar wasabi segar GI rendah 40 GL 9 / 100 g 8/10 
Anggur beku GI rendah 53 GL 9 / 100 g 8/10 
Anggur Caíño GI rendah 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Anggur hijau GI rendah 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Anggur Loureiro GI rendah 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Anggur tanpa biji GI rendah 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Arak Amaretto GI rendah 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Bar Protein Coco Choco GI rendah 30 GL 9 / 100 g 8/10 
Barli masak GI rendah 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Belimbing kalengan separuh buah GI sederhana 58 GL 9 / 100 g 4/10 
Bola kacang panggang dan herba GI rendah 35 GL 9 / 100 g 8/10 
brokoli serbuk penuh GI rendah 15 GL 9 / 100 g 9/10 
Bubur jagung asli GI sederhana 69 GL 9 / 100 g 4/10 
Campuran serat GI rendah 10 GL 9 / 100 g 8/10 
campuran serat pemakanan GI rendah 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Cecair coklat GI rendah 20 GL 9 / 100 g 6/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino serbuk protein GI rendah 50 GL 9 / 100 g 4/10 
Ekstrak yis bakeri GI rendah 35 GL 9 / 100 g 4/10 
Idli oat dan lentil GI rendah 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Ikan haddock berbalut adunan GI sederhana 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Inti beras liar, cendawan dan herba GI rendah 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Inti sayur quinoa GI rendah 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Jagung dalam tin GI sederhana 55 GL 9 / 100 g 6/10 
Jem chia GI rendah 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Jisim keju GI rendah 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Jus Anggur Chardonnay GI sederhana 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Jus anggur putih GI sederhana 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Kale beku-kering GI rendah 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Kaserol keledek dan lentil GI rendah 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Keju stracciatella GI rendah 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
Kek keju klasik GI rendah 35 GL 9 / 100 g 3/10 
Kesemek Amerika GI rendah 50 GL 9 / 100 g 6/10 
Koktel Bora Bora GI sederhana 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Konsentrat Chai GI sederhana 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Lauk sayur lenyek GI sederhana 65 GL 9 / 100 g 7/10 
Lempeng rendah karbohidrat GI rendah 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Lobak panggang GI rendah 52 GL 9 / 100 g 8/10 
Lobak rebus GI rendah 52 GL 9 / 100 g 7/10 
Muesli Susu dan Raspberi GI sederhana 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Pai ayam dan cendawan berperisa dengan kerak bijirin penuh GI rendah 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Pai stik dan ale GI rendah 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Pancake kacang hijau GI rendah 35 GL 9 / 100 g 8/10 
pasta bijirin penuh dengan sos tomato buatan sendiri tanpa gula tambahan GI rendah 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
pastri bijirin penuh dengan daging ayam belanda tanpa lemak GI rendah 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Patty ayam goreng GI sederhana 60 GL 9 / 100 g 5/10 
Perasa lemon GI rendah 35 GL 9 / 100 g 5/10 
pes ceri dan badam GI rendah 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Popia sayur bakar GI rendah 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Salmon dan quinoa hand roll GI rendah 50 GL 9 / 100 g 8/10 
sandwic GI rendah 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Serat agave GI rendah 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Serat akar ubi kayu GI rendah 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Serat jagung GI rendah 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Serat prebiotik GI rendah 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Serat sitrus GI rendah 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Serat tambahan GI rendah 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Serbuk wasabi GI rendah 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 
sos bang bang GI rendah 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Sos epal GI rendah 53 GL 9 / 100 g 5/10 
Sos istimewa GI rendah 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Sos Mole GI rendah 40 GL 9 / 100 g 5/10 
Sos Poke GI rendah 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Starter yis masam oat penuh GI rendah 40 GL 9 / 100 g 8/10 
succotash GI rendah 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Telur dadar tepung kacang kuda GI rendah 35 GL 9 / 100 g 7/10 
tepung kacang chickpea Yorkshire pudding (bakar) GI rendah 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Coklat penaik tanpa gula GI rendah 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
Sapuan kacang kuda dengan madu atau stevia dan rempah GI rendah 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Oligofruktosa GI rendah 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Pisang hijau GI rendah 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 
Anggur GI rendah 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
Anggur merah GI rendah 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
kek bayam GI rendah 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
kek kacang coklat GI rendah 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Bawang putih GI rendah 30 GL 9.9 / 100 g 9/10 
Adaptogen GI rendah 20 GL 10 / 100 g 8/10 
Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) GI rendah 50 GL 10 / 100 g 3/10 
Akar kunyit GI rendah 15 GL 10 / 100 g 9/10 
Bawang Putih GI rendah 30 GL 10 / 100 g 8/10 
Bawang putih panggang GI rendah 30 GL 10 / 100 g 8/10 
Beras liar GI rendah 45 GL 10 / 100 g 8/10 
biji jagung GI rendah 52 GL 10 / 100 g 5/10 
Biji jagung GI rendah 52 GL 10 / 100 g 7/10 
Biji sawi GI rendah 35 GL 10 / 100 g 8/10 
Brownies kacang hitam (dengan koko, telur, pemanis semula jadi) GI rendah 35 GL 10 / 100 g 6.5/10 
bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi GI sederhana 65 GL 10 / 100 g 6/10 
Campuran beras perang bijirin penuh dan lentil GI rendah 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Campuran quinoa dimasak dan kacang hitam GI rendah 45 GL 10 / 100 g 8/10 
Campuran rempah cili GI rendah 20 GL 10 / 100 g 9/10 
Campuran rempah penghitam GI rendah 20 GL 10 / 100 g 8/10 
donat bakar GI rendah 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Dressing Perancis GI rendah 50 GL 10 / 100 g 3/10 
Fillet ayam GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Healthy Choice Simply Steamers tortellini tiga keju GI sederhana 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 
Jagung beku GI rendah 52 GL 10 / 100 g 7/10 
jagung bijirin penuh GI rendah 52 GL 10 / 100 g 7/10 
Jagung direndam GI rendah 40 GL 10 / 100 g 7/10 
Jagung krim GI sederhana 60 GL 10 / 100 g 5/10 
Jagung kuning GI rendah 52 GL 10 / 100 g 7/10 
Jagung manis GI rendah 52 GL 10 / 100 g 5/10 
