Pića
731 namirnica
Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
napitak od manga Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 2/10 
Rižino mlijeko Visok GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Sex on the beach koktel Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the beach koktel (u boci) Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
sok od guave Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 SunnyD Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 1/10 
voćni napitak Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
amaretto liker Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys liker Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
bijeli sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Bora bora koktel Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Chardonnay sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 eggnog Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
koncentrat čaja Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 ledeno vino Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 naranča slushie Visok GI 70 GL 9 / 100 g 2/10 rižin napitak Visok GI 85 GL 9 / 100 g 2/10 Tajlandski čaj Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
Koktel Tequila Sombrero Srednji GI 55 GL 10 / 100 g 2/10 kompot od grožđa Srednji GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 milkshake s keksima i vrhnjem Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 nektar od guave Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 smrznuti napitak od kave Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 taro milk tea Srednji GI 65 GL 10 / 100 g 2/10 
Glögi napitak Srednji GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 Martini Fiero Srednji GI 65 GL 11 / 100 g 1/10 ume vino Srednji GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 Anis liker Nizak GI 50 GL 12 / 100 g 2/10 čokoladni milkshake Srednji GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Daiquiri koktel (u boci) Srednji GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister Nizak GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 ledena bijela kava s čokoladom Srednji GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 Rita Srednji GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Advokat liker Nizak GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 strawberry margarita Visok GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 bubble tea Srednji GI 65 GL 14 / 100 g 2/10 Jägermeister Srednji GI 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Aperol Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 1/10 
cimet viski Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 umeshu liker Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
fire man liker Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 1/10 Liker od yuzua Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 liker od zelenog čaja Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
Pedro Ximénez vino Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 2/10 Prah od bijele breskve Visok GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 Šumeće tablete s elektrolitima Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 
Triple sec Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 kava od žitarica Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 liker od trešnje Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 Napitak od prženih žitarica Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 
Narančin liker Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
efervescetna tableta elektrolita s limetom Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 Limoncello Srednji GI 65 GL 26 / 100 g 1/10 Koncentrat soka od višnje Srednji GI 58 GL 29 / 100 g 3/10 
Koncentrat soka od naranče Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 Koncentrat soka od kivija Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 FitLine PowerCocktail prah Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Koncentrat soka od jabuke Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Koncentrat soka od nara Srednji GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
limunada od jagode Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kava mix Srednji GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Kremasta Inka kava Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 dodatak prehrani u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 KAEX mješavina Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
prah za energetski napitak Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Prah od soka crvene trešnje Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Fizz Arbonne napitak Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm napitak Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Fizz štapić Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
prah za napitak od nara i acai Visok GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
Praškasti elektrolitni napitak Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
alkohol Nema glikemijskog indeksa — 1/10 Alkohol Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Alkohol (etanol) Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Alkohol 7 % Nema glikemijskog indeksa — 2/10 Apenta bez šećera napitak od višnje Nema glikemijskog indeksa — 2/10 aromatizirana voda bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Bacardi Black Rum Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Bacardi rum Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Bademovo mlijeko Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Bazga Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 bezalkoholni cider bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 3/10 bezalkoholni gin Nema glikemijskog indeksa — 6/10 bezšećerni napitak od breskve Nema glikemijskog indeksa — 6/10 bezšećerni sok od naranče Nema glikemijskog indeksa — 3/10 biblijski čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
bijeli čaj (skupljen) Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
bijeli rum Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
bijelo vino Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
bijelo vino verdejo Nema glikemijskog indeksa — 5/10 biljni brendi Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
biljni čaj Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
biljni čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
biljni čaj (neslani) Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
biljni čaj s prirodnim elektrolitima Nema glikemijskog indeksa — 10/10 Boldo čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
bourbon viski Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
brendi Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Cabernet sauvignon Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
