Narančin liker
Srednji GI
GL 63.1 po čaša (263 g) · GL 24 na 100 g
- Bez masnoća
- Vrlo visok dodatak šećera
Narančin liker ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 63.1.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Narančin liker je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 39 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 39 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez masnoća
- Vrlo nizak udio natrija
- Vrlo visok dodatak šećera
- Visoki glikemijski indeks
- Bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Narančin liker?
Narančin liker ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 63.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Je li Narančin liker prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Narančin liker ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je razrijeđeni sok od naranče.
Kako Narančin liker utječe na šećer u krvi?
Narančin liker ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Narančin liker u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
