Koktel Tequila Sombrero

Koktel Tequila Sombrero

GI 55 · UmjerenGL 24.5 / čaša2/10

Srednji GI

55 GI

GL 24.5 po čaša (245 g) · GL 10 na 100 g

Logi ocjena 2/10
  • sadrži nešto proteina iz kreme
  • visok sadržaj dodanog šećera

Koktel Tequila Sombrero ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna čaša (245 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.5.

Ažurirano 16. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Tequila

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Koktel Tequila Sombrero je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

210
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
0.7 g
Proteini
4.5 g
Masti
na 100g
Kalorije210 kcal
Ugljikohidrati18 g
Šećeri (ukupno)16 g
Prirodni1 g
Dodani15 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini0.7 g
Masti4.5 g
Zasićene2.8 g
Nezasićene1.7 g
Natrij30 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • sadrži nešto proteina iz kreme
  • pruža brzu energiju
  • visok sadržaj dodanog šećera
  • visok udio zasićenih masti
  • ultra-prerađeno alkoholno piće

Alergeni

Sadrži: mlijeko

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Koktel Tequila Sombrero?

Koktel Tequila Sombrero ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna čaša (245 g) ima glikemijsko opterećenje 24.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.

Je li Koktel Tequila Sombrero prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Koktel Tequila Sombrero ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Koji oblik Tequila ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Tequila u ovoj bazi podataka, Tekila koktel ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).

Provjeri Koktel Tequila Sombrero u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.