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725 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Bière au miel CG 4 / 100 g 2/10 Bière blonde CG 4 / 100 g 3/10 Bière blonde lager CG 4 / 100 g 3/10 Bière Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 Bière india pale ale CG 4 / 100 g 2/10 Bière IPA CG 4 / 100 g 2/10 Bière leffe CG 4 / 100 g 2/10 Bière Warka Radler Pamplemousse CG 4 / 100 g 3/10 Bière XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Bière Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 boisson à l'avoine CG 4 / 100 g 6/10 boisson à l'avoine CG 4 / 100 g 6/10 Boisson à l'avoine sans gluten CG 4 / 100 g 6/10 Boisson à la menthe et à la pomme CG 4 / 100 g 6/10 Boisson avoine et soja vanille Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Boisson avoine-coco CG 4 / 100 g 4/10 Boisson électrolytique CG 4 / 100 g 2/10 Boisson sportive CG 4 / 100 g 2/10 Café au lait sucré CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé CG 4 / 100 g 3/10 Cappuccino glacé CG 4 / 100 g 3/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Jus de cerise acide avec de l'eau et des graines de chia CG 4 / 100 g 7/10 Jus de fraise CG 4 / 100 g 7/10 Jus de framboise CG 4 / 100 g 6/10 Jus de groseille à maquereau CG 4 / 100 g 6/10 Jus de melon CG 4 / 100 g 7/10 Jus de mûre de Boysen CG 4 / 100 g 7/10 jus de pamplemousse CG 4 / 100 g 7/10 Jus de pamplemousse frais CG 4 / 100 g 6/10 Jus de pamplemousse rouge CG 4 / 100 g 7/10 Jus de pomme CG 4 / 100 g 4/10 Jus de pomme bio CG 4 / 100 g 6/10 jus de pomme non filtré CG 4 / 100 g 5/10 Jus de pomme Tymbark CG 4 / 100 g 5/10 Lait au cacao CG 4 / 100 g 6.5/10 Shot de jus de baies CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie à la framboise CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie à la mangue, épinards et chia CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie au café CG 4 / 100 g 5/10 Smoothie au lait d'amande ou d'avoine avec des fruits et des graines de chia CG 4 / 100 g 8/10 smoothie aux fruits et légumes CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie aux fruits rouges CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie protéiné CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie vert CG 4 / 100 g 8/10 Thé épicé CG 4 / 100 g 6/10 Thé glacé CG 4 / 100 g 5/10 Vin Bermet CG 4 / 100 g 2/10 Bière Garage CG 4.5 / 100 g 2/10 Mocktail à la fleur de sureau CG 4.5 / 100 g 4/10 Thé sucré CG 4.6 / 100 g 2/10 Thé glacé au citron CG 4.9 / 100 g 2/10 Alcool malté CG 5 / 100 g 2/10 Bière à la cerise CG 5 / 100 g 2/10 Gin Tonic CG 5 / 100 g 3/10 Jus d'orange CG 5 / 100 g 3/10 Jus d'orange frais CG 5 / 100 g 4/10 Jus d'orange sanguine CG 5 / 100 g 5/10 Jus de fraise et pomme CG 5 / 100 g 3/10 jus de fruit CG 5 / 100 g 4/10 Jus de fruits et légumes colorant CG 5 / 100 g 6/10 Jus de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Jus de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 Jus de mandarine CG 5 / 100 g 6.5/10 Jus de pastèque CG 5 / 100 g 4.5/10 Jus de pêche CG 5 / 100 g 4/10 Jus de poire concentré CG 5 / 100 g 5.5/10 Latte au lait d'avoine CG 5 / 100 g 4/10 Mojito CG 5 / 100 g 3/10 Poudre de jus de fruits et légumes CG 5 / 100 g 6/10 Smoothie protéiné chocolat et baies CG 5 / 100 g 5/10 Vin de fraise CG 5 / 100 g 3/10 Vin mousseux sans alcool CG 5 / 100 g 2/10 Extrait de camomille CG 5.5 / 100 g 9/10 Boisson à l'aloe vera et au raisin CG 6 / 100 g 3/10 Boisson à la griotte CG 6 / 100 g 2/10 boisson aux baies CG 6 / 100 g 2/10 Boisson aux fruits citron-lime CG 6 / 100 g 3.5/10 Boisson aux fruits purs Fruvita CG 6 / 100 g 6.5/10 Boisson nutritionnelle au caramel salé CG 6 / 100 g 4.5/10 Cidre de poire sans alcool CG 6 / 100 g 2.5/10 Citronnade maison CG 6 / 100 g 3/10 Cocktail de tequila CG 6 / 100 g 2/10 Compote de fruits CG 6 / 100 g 4/10 Huile de lin CG 6 / 100 g 2/10 Jus d'ananas CG 6 / 100 g 4/10 Jus d'ananas CG 6 / 100 g 4/10 Jus d'orange et de banane CG 6 / 100 g 6/10 Jus de cassis CG 6 / 100 g 3/10 Jus de fruit du dragon CG 6 / 100 g 7/10 Jus de fruits multiple CG 6 / 100 g 4.5/10 Jus de fruits rouges CG 6 / 100 g 4/10 Jus de papaye CG 6 / 100 g 6/10 jus de prune CG 6 / 100 g 5/10 Limonade à l'orange sanguine CG 6 / 100 g 3.5/10 Sangria CG 6 / 100 g 2/10 Smoothie pomme, mangue et fruit de la passion CG 6 / 100 g 5/10 Soda au citron CG 6 / 100 g 1/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 Thé au lait birman CG 6 / 100 g 3/10
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