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732 aliments

Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Courge pêche CG 3 / 100 g 2/10 Crème d'amande douce et crémeuse CG 3 / 100 g 5/10 Extrait d'hibiscus (concentré) CG 3 / 100 g 7/10 Jus de cerise noire CG 3 / 100 g 4.5/10 Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau CG 3 / 100 g 8/10 Jus de poire fermenté CG 3 / 100 g 5/10 Jus de raisin léger CG 3 / 100 g 4/10 Jus détox CG 3 / 100 g 6/10 Lait de soja à la vanille faible en matières grasses CG 3 / 100 g 4/10 Latte à la crème fouettée CG 3 / 100 g 4/10 Liquid Death Piña Killada CG 3 / 100 g 6/10 Macchiato CG 3 / 100 g 3/10 Mélange d'électrolytes CG 3 / 100 g 3/10 Mousse de lait d'avoine non sucré CG 3 / 100 g 6/10 Pilsner Urquell CG 3 / 100 g 3/10 Smoothie de chou frisé et de pomme CG 3 / 100 g 9/10 Smoothie protéiné CG 3 / 100 g 6/10 vin nouveau CG 3 / 100 g 3/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Panaché CG 3.6 / 100 g 2/10 Thé au citron CG 3.6 / 100 g 2/10 Asti Spumante CG 4 / 100 g 2/10 Bière 6% vol. CG 4 / 100 g 2/10 Bière au miel CG 4 / 100 g 2/10 Bière blonde CG 4 / 100 g 3/10 Bière blonde lager CG 4 / 100 g 3/10 Bière Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 Bière india pale ale CG 4 / 100 g 2/10 Bière IPA CG 4 / 100 g 2/10 Bière leffe CG 4 / 100 g 2/10 Bière Warka Radler Pamplemousse CG 4 / 100 g 3/10 Bière XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Bière Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 boisson à l'avoine CG 4 / 100 g 6/10 boisson à l'avoine CG 4 / 100 g 6/10 Boisson à l'avoine sans gluten CG 4 / 100 g 6/10 Boisson à la menthe et à la pomme CG 4 / 100 g 6/10 Boisson avoine et soja vanille Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Boisson avoine-coco CG 4 / 100 g 4/10 Boisson électrolytique CG 4 / 100 g 2/10 Boisson sportive CG 4 / 100 g 2/10 Café au gingembre salé CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé CG 4 / 100 g 3/10 Cappuccino glacé CG 4 / 100 g 3/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Jus de cerise acide avec de l'eau et des graines de chia CG 4 / 100 g 7/10 Jus de fraise CG 4 / 100 g 7/10 Jus de framboise CG 4 / 100 g 6/10 Jus de groseille à maquereau CG 4 / 100 g 6/10 Jus de melon CG 4 / 100 g 7/10 Jus de mûre de Boysen CG 4 / 100 g 7/10 jus de pamplemousse CG 4 / 100 g 7/10 Jus de pamplemousse frais CG 4 / 100 g 6/10 Jus de pamplemousse rouge CG 4 / 100 g 7/10 Jus de pomme bio CG 4 / 100 g 6/10 jus de pomme non filtré CG 4 / 100 g 5/10 Jus de pomme Tymbark CG 4 / 100 g 5/10 Jus sans sucre CG 4 / 100 g 7/10 Lait au cacao CG 4 / 100 g 6.5/10 Latte au matcha et lait d'avoine CG 4 / 100 g 5/10 Shot de jus de baies CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie à la framboise CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie à la mangue, épinards et chia CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie au café CG 4 / 100 g 5/10 Smoothie au lait d'amande ou d'avoine avec des fruits et des graines de chia CG 4 / 100 g 8/10 smoothie aux fruits et légumes CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie aux fruits rouges CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie protéiné CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie vert CG 4 / 100 g 8/10 Thé épicé CG 4 / 100 g 6/10 Thé glacé CG 4 / 100 g 5/10 Vin Bermet CG 4 / 100 g 2/10 Vin de cerise CG 4 / 100 g 2/10 Jus de pomme CG 4.4 / 100 g 4/10 Bière Garage CG 4.5 / 100 g 2/10 Mocktail à la fleur de sureau CG 4.5 / 100 g 4/10 Thé sucré CG 4.6 / 100 g 2/10 Thé glacé au citron CG 4.9 / 100 g 2/10 Alcool malté CG 5 / 100 g 2/10 Bière à la cerise CG 5 / 100 g 2/10 boisson multivitaminée CG 5 / 100 g 2/10 Gin Tonic CG 5 / 100 g 3/10 Gin tonic en canette CG 5 / 100 g 1/10 Jus d'orange frais CG 5 / 100 g 4/10 Jus d'orange sanguine CG 5 / 100 g 5/10 Jus de fraise et pomme CG 5 / 100 g 3/10 jus de fruit CG 5 / 100 g 4/10 Jus de fruits et légumes colorant CG 5 / 100 g 6/10 Jus de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Jus de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 Jus de mandarine CG 5 / 100 g 6.5/10 Jus de pastèque CG 5 / 100 g 4.5/10 Jus de pêche CG 5 / 100 g 4/10 Jus de poire concentré CG 5 / 100 g 5.5/10 Jus de pomme et de pêche CG 5 / 100 g 6/10 Latte au lait d'avoine CG 5 / 100 g 4/10 Milk-shake aux myrtilles et framboises CG 5 / 100 g 6/10 Mojito CG 5 / 100 g 3/10 Poudre de jus de fruits et légumes CG 5 / 100 g 6/10 Smoothie protéiné chocolat et baies CG 5 / 100 g 5/10
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