Panaché
IG moyen
CG 9 par verre (250 g) · CG 3.6 pour 100 g
- Low fat content
- High added sugar content
Panaché a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 9.
Mis à jour le 16 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low fat content
- Hydrating beverage
- High added sugar content
- Moderate glycemic index
- Ultra-processed beverage
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Panaché ?
Panaché a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.6.
Panaché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Panaché a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Panaché affecte-t-il la glycémie ?
Panaché a une charge glycémique de 3.6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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