Smoothie à la framboise
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contient des sucres naturels
Smoothie à la framboise a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 9 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en antioxydants
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres naturels
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Smoothie à la framboise ?
Smoothie à la framboise a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Smoothie à la framboise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Smoothie à la framboise a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Smoothie à la framboise affecte-t-il la glycémie ?
Smoothie à la framboise a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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