Lait de soja à la vanille faible en matières grasses
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible en graisses saturées
- Contient des sucres ajoutés
Lait de soja à la vanille faible en matières grasses a un indice glycémique de 50, supérieur à celui du Boisson végétale nature (30). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 8 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Boisson végétale
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Lait de soja à la vanille faible en matières grasses fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3.5 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en graisses saturées
- Moins calorique que le lait de vache
- Contient des sucres ajoutés
- Modérément transformé
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait de soja à la vanille faible en matières grasses ?
Lait de soja à la vanille faible en matières grasses a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Lait de soja à la vanille faible en matières grasses est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait de soja à la vanille faible en matières grasses a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Boisson végétale a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Boisson végétale dans cette base, Boisson végétale a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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