Courge pêche
IG moyen
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Courge pêche a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 21 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 5.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible en matières grasses
- Faible en sodium
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Faible valeur nutritionnelle
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Courge pêche ?
Courge pêche a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Courge pêche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Courge pêche a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Courge pêche affecte-t-il la glycémie ?
Courge pêche a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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