Aliments sans mollusques

6 663 aliments

Aliments sans mollusque indiqué : pas de moules, palourdes, huîtres, calmars ou poulpes. Poissons et crustacés sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Feuilles d'oignon vert CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles d'ortie CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de bathua CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de betterave CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de betterave CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de combava CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de jute CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de molokhia CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de piment CG 1 / 100 g 9/10 Feuilles de potiron CG 1 / 100 g 10/10 Feuilles de taro séchées CG 1 / 100 g 9/10 Fibres de tapioca CG 1 / 100 g 9/10 Filet de maquereau à la sauce tomate CG 1 / 100 g 7/10 Fleurs de brocoli CG 1 / 100 g 9/10 Flocons de graines de chia CG 1 / 100 g 9/10 Fraises cuites doucement avec de l'érythritol CG 1 / 100 g 9/10 Frankfurt green sauce CG 1 / 100 g 8/10 frisée CG 1 / 100 g 9/10 Frittata aux épinards CG 1 / 100 g 7.5/10 Frittata aux légumes CG 1 / 100 g 8/10 Fromage à la crème avec radis CG 1 / 100 g 6.5/10 Fromage à la crème protéiné CG 1 / 100 g 8/10 Fromage à la crème végétalien CG 1 / 100 g 5/10 Fromage à tartiner körözött CG 1 / 100 g 6/10 fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc CG 1 / 100 g 6/10 Fromage blanc CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc à la vanille et xylitol CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc allégé CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc allégé CG 1 / 100 g 9/10 Fromage blanc allégé aux ciboules et aux herbes fraîches CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc allégé avec graines de chia et cannelle CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc allégé mélangé avec concombre et herbes CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc au yaourt CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc avec tomate CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc demi-écrémé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc demi-écrémé CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc entier CG 1 / 100 g 8/10 Fromage blanc entier CG 1 / 100 g 7/10 Fromage blanc et mascarpone à la vanille et édulcorant à base de fruit du moine CG 1 / 100 g 6/10 Fromage blanc fouetté à la menthe et à l'érythritol CG 1 / 100 g 8/10 Fromage cottage CG 1 / 100 g 7/10 Fromage cottage à grains CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage de noix et levure nutritionnelle CG 1 / 100 g 8/10 Fromage de type italien CG 1 / 100 g 5.5/10 Fromage entier Bieluch CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage fermier américain CG 1 / 100 g 8/10 Fromage frais CG 1 / 100 g 7/10 Fromage frais à l'oignon et à la ciboulette CG 1 / 100 g 6/10 Fromage frais enrichi aux graines de chanvre CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage frais Kiri CG 1 / 100 g 5.5/10 Fromage labneh CG 1 / 100 g 7/10 Fromage léger CG 1 / 100 g 7.5/10 Fromage paneer allégé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage quark CG 1 / 100 g 6.5/10 Fromage riche en protéines CG 1 / 100 g 8.5/10 Fromage ricotta CG 1 / 100 g 7/10 Fromage ricotta à la cannelle et à la stévia CG 1 / 100 g 7/10 Fromage ricotta allégé CG 1 / 100 g 7/10 Fromage végétal à base de noix CG 1 / 100 g 7/10 Fromage végétal à base de tofu CG 1 / 100 g 7/10 Fromage végétal à l'amande CG 1 / 100 g 7/10 Galettes de protéines CG 1 / 100 g 8.5/10 Garniture de graines de chia CG 1 / 100 g 9/10 Gaspacho maison sans sel CG 1 / 100 g 9/10 Gaufre à la farine d'amande et aux blancs d'œufs CG 1 / 100 g 8/10 Gelée à l'agar-agar et érythritol CG 1 / 100 g 8/10 Gelée de légumes à l'agar CG 1 / 100 g 8/10 Germes CG 1 / 100 g 9/10 Germes de soja CG 1 / 100 g 9/10 Germes de soja CG 1 / 100 g 8/10 Girolle CG 1 / 100 g 9.5/10 Girolles CG 1 / 100 g 9.8/10 Glaçage au yaourt grec CG 1 / 100 g 8/10 Gombo CG 1 / 100 g 9/10 Goulasch de porc CG 1 / 100 g 7/10 Graines d'asprod CG 1 / 100 g 8.5/10 Graines de chanvre CG 1 / 100 g 8/10 Graines de chia CG 1 / 100 g 9/10 Graines de chia mélangées avec du lait d'amande non sucré CG 1 / 100 g 9/10 Graines de chia moulues CG 1 / 100 g 9/10 Graines de citrouille salées grillées CG 1 / 100 g 6/10 Graines de courge (crues) CG 1 / 100 g 8/10 Graines de courge entières CG 1 / 100 g 8/10 Graines oléagineuses CG 1 / 100 g 8.5/10 Grains de kéfir CG 1 / 100 g 8/10 Gratin d'œufs CG 1 / 100 g 6/10 Gratin de chou-fleur CG 1 / 100 g 9/10 Gratin de courgettes et poulet au yaourt CG 1 / 100 g 8/10 Grits de chou-fleur CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole au persil et avocat CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole aux graines de chia CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole classique CG 1 / 100 g 9/10 Guacamole maison CG 1 / 100 g 9/10 Hareng en sauce au yaourt avec des herbes CG 1 / 100 g 7/10 Haricot ailé CG 1 / 100 g 9/10 Haricots de printemps CG 1 / 100 g 10/10 Haricots jaunes CG 1 / 100 g 9.5/10
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