Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four

GI 15 · BasCG 1 / 100 g9/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Riche en fibres
Faible teneur en protéines

Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four a un indice glycémique de 15 (Bas).

Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

9 g

Glucides

0.7 g

Protéines

0.1 g

Lipides

pour 100g

Calories	38 kcal
Glucides	9 g
Sucres (total)	1.8 g
Naturels	1.8 g
Ajoutés	0 g
Fibres	4.9 g
Solubles	1.5 g
Insolubles	3.4 g
Protéines	0.7 g
Lipides	0.1 g
Saturés	0.02 g
Insaturés	0.08 g
Sodium	10 mg

Niveau de transformation

25%

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en fibres
Faible charge glycémique
Faible densité calorique
Faible teneur en protéines
Quantité minimale de graisses saines

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four ?

Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four affecte-t-il la glycémie ?

Bâtonnets de jicama, assaisonnés et cuits au four a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.