Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en micronutriments
- Teneur modérée en sodium
Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 23 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 1.5 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en micronutriments
- Charge glycémique faible
- Contient des protéines de qualité
- Teneur modérée en sodium
- Faible en fibres
- Quantité minimale de graisses saines
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy ?
Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon dashi avec œuf poché et bok choy a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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