Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison)
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Faible teneur en protéines
Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de bouillon de légumes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 3.5 g |
| Sucres (total) | 1.8 g |
| Naturels | 1.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Riche en eau et en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en matières grasses
- Perte possible de certaines vitamines lors de la cuisson
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) ?
Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de bouillon de légumes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de bouillon de légumes dans cette base, Bouillon de légumes non salé a la charge glycémique la plus basse (0.2 pour 100 g).
Consultez Bouillon de légumes avec légumes mixés (fait maison) dans l'application Logi, avec votre portion.
