Bœuf birria
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Graisse saturée modérée
Bœuf birria a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Bœuf
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Bœuf birria fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Bonne source de protéines
- Minimement transformé
- Graisse saturée modérée
- Haute teneur en sodium
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bœuf birria ?
Bœuf birria a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Bœuf birria est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bœuf birria a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Bœuf a la charge glycémique la plus basse ?
Bœuf birria a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Bœuf dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Bœuf birria dans l'application Logi, avec votre portion.
