café au lait
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Contient du lactose (sucre de lait)
café au lait a un indice glycémique de 27 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de café au lait
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
café au lait fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 3.8 g |
| Naturels | 3.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Contient un peu de protéines
- Sans sucres ajoutés
- Contient du lactose (sucre de lait)
- Niveau de transformation modéré
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de café au lait ?
café au lait a un indice glycémique de 27 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
café au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
café au lait a un indice glycémique bas (27), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de café au lait a la charge glycémique la plus basse ?
café au lait a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de café au lait dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez café au lait dans l'application Logi, avec votre portion.
