Café au lait
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Source de calcium et de protéines
- Contient des acides gras saturés
Café au lait a un indice glycémique de 27 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Café au lait
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Café au lait fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 4.2 g |
| Sucres (total) | 3.9 g |
| Naturels | 3.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.1 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 38 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de calcium et de protéines
- Charge glycémique faible
- Contient des acides gras saturés
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Café au lait
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Café au lait ?
Café au lait a un indice glycémique de 27 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Café au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Café au lait a un indice glycémique bas (27), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Café au lait a la charge glycémique la plus basse ?
Café au lait a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Café au lait dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Café au lait dans l'application Logi, avec votre portion.
