সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

মসুর ডাল ও চালের প্যাকেট GL 11 / ১০০ গ্রাম 6/10 মাছ ও পনিরের ক্যানেলোনি GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 মাছের ফিঙ্গার GL 11 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 মার্টিনি ফিয়েরো GL 11 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিশ্রিত জমাট বাঁশের কলা ও ডার্ক কোকো পাউডার GL 11 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 ম্যাকারনি ক্যাসেরোল GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 ম্যাকারনি সালাদ GL 11 / ১০০ গ্রাম 4/10 রাই সাওয়ারডো স্টার্টার GL 11 / ১০০ গ্রাম 7/10 রাসেট আলু GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 রিকোটা এবং ওট প্যানকেক GL 11 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 লাগমেন GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 লুপিন আটার পাস্তা GL 11 / ১০০ গ্রাম 8/10 লেবু চিজকেক প্রোটিন বার GL 11 / ১০০ গ্রাম 4/10 শাকাহারী ভরা বাঁধাকপি প্যাটিস GL 11 / ১০০ গ্রাম 6/10 শুকনো করলা GL 11 / ১০০ গ্রাম 9/10 শুকনো নারকেল GL 11 / ১০০ গ্রাম 6/10 শুকনো পিন্টো বিন GL 11 / ১০০ গ্রাম 8/10 শুকনো লাউয়ের ফালি GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 শুকনো লেবুর খোসা, মরিচের গুঁড়ো এবং ধনেপাতার মিশ্রণ GL 11 / ১০০ গ্রাম 9/10 শেচুয়ান সস GL 11 / ১০০ গ্রাম 3/10 সবজি দিয়ে পাস্তা GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 সম্পূর্ণ শস্য কুইনোয়া লেবুর রস এবং ধনে পাতা সহ GL 11 / ১০০ গ্রাম 7.8/10 সাপোটা GL 11 / ১০০ গ্রাম 6/10 সিদ্ধ পিন্টো বিন GL 11 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্কাইর চিজকেক GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 স্টার-ফ্রাই সস GL 11 / ১০০ গ্রাম 3/10 স্ট্রবেরি ক্রিম GL 11 / ১০০ গ্রাম 4/10 হথর্ন ফুল GL 11 / ১০০ গ্রাম 9/10 হার গাও GL 11 / ১০০ গ্রাম 5/10 হুই প্যানকেক GL 11 / ১০০ গ্রাম 6/10 হেজেলনাট ডার্ক চকলেট স্প্রেড (সর্বনিম্ন চিনি যুক্ত) GL 11 / ১০০ গ্রাম 4/10 হ্যাজেলনাট চকলেট প্রোটিন বার GL 11 / ১০০ গ্রাম 7/10 হ্যাম এবং মাশরুম পাই GL 11 / ১০০ গ্রাম 4/10 ভাজা ভুট্টা GL 11 / ১০০ গ্রাম 6/10 উচ্চ প্রোটিনযুক্ত ভেগান প্রোটিন বার GL 11.2 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 কাশ্মীরি লাল মরিচ গুঁড়ো GL 11.2 / ১০০ গ্রাম 8/10 সিদ্ধ ও ঠান্ডা আলু GL 11.2 / ১০০ গ্রাম 7/10 টিনজাত আঙুর GL 11.4 / ১০০ গ্রাম 7/10 আধা-শুকনো চেরি টমেটো GL 11.4 / ১০০ গ্রাম 7/10 ক্যানড পীচ অর্ধেক GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 4/10 কাঁচা কোকো পাউডার GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 ওরিয়েন্টাল মশলা GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 9/10 কাবসা মশলা মিশ্রণ GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 কারি মশলা মিশ্রণ (হলুদ ও আদা সহ) GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 কোরমা মশলা মিশ্রণ GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 9/10 ডার্ক কোকো GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 7/10 বাহারাত মশলা মিশ্রণ GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 মরোক্কান মশলার মিশ্রণ GL 11.6 / ১০০ গ্রাম 8/10 এলাচি কলা GL 11.7 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 কলা প্রাতা GL 11.7 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 রোস্ট করা রসুন GL 11.7 / ১০০ গ্রাম 8/10 Fruit jelly GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 NutraBio Intra Blast পাউডার GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 অলিভ অয়েল দিয়ে বেক করা মিষ্টি আলুর ফ্রাই GL 12 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যানিস লিকার GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 আইসড হোয়াইট মোকা GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 আজিনোমোটো রামেন বাটি GL 12 / ১০০ গ্রাম 3/10 আমেরিকান পওপও GL 12 / ১০০ গ্রাম 8/10 উচ্চ প্রোটিনযুক্ত কেফির প্যানকেক GL 12 / ১০০ গ্রাম 6/10 এগউইচ স্যান্ডউইচ GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 এনচিলাদা টমেটো সস সহ GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 এনডুজা, সসেজ এবং বেল পেপার সহ পাফ পেস্ট্রি GL 12 / ১০০ গ্রাম 3/10 এনারভিট প্রোটিন বার GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 এশিয়ান সস GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 ওটস ও হুই প্রোটিন প্যানকেক GL 12 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 কড মাছের বড়া GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 কম কার্ব টরটিলা GL 12 / ১০০ গ্রাম 7/10 কলা পিউরি GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 কিমা মাংস পাই GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 ক্যারামেল প্রোটিন বার GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 ক্রিম অফ হুইট অরিজিনাল GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 ক্রিম চিজ স্টাফড বাইট GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 খিচুড়ি GL 12 / ১০০ গ্রাম 7/10 খোলা আলুর স্লাইস GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 গমের চিলি GL 12 / ১০০ গ্রাম 6/10 গমের জাউ GL 12 / ১০০ গ্রাম 7/10 গরম মসলা ও লাল মরিচ মসলা মিশ্রণ GL 12 / ১০০ গ্রাম 9/10 গাজরের টর্টিলা GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 গ্রিলড স্যামন অ্যাভোকাডো সুশি GL 12 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 চকলেট মিল্ক ড্রিংক GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট মিল্কশেক GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 চাই মসলা GL 12 / ১০০ গ্রাম 9/10 চালের সাথে ব্রেইজড পোর্ক GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 চিকেন কাসাডিয়া GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 চিকেন ক্রেপস GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 চিকেন পপকর্ন GL 12 / ১০০ গ্রাম 3/10 চিকেন ফিঙ্গারস GL 12 / ১০০ গ্রাম 3/10 চিজ ক্রেপ GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 চিজ ক্রোকেট GL 12 / ১০০ গ্রাম 3/10 চিংড়ির এগ রোল GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 চিনি ছাড়া রাস্পবেরি জ্যাম GL 12 / ১০০ গ্রাম 6/10 চিনিমুক্ত কেফির প্যানকেক GL 12 / ১০০ গ্রাম 6/10 চিনিমুক্ত ক্রেপস GL 12 / ১০০ গ্রাম 6/10 চীনা পাঁচ মশলা GL 12 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 জুনিপার বেরি GL 12 / ১০০ গ্রাম 7/10 জেলির ডেজার্ট GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10 জ্যাকফল GL 12 / ১০০ গ্রাম 4/10 জ্যাগারমেইস্টার GL 12 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 টমেটো সস দিয়ে স্প্যাগেটি GL 12 / ১০০ গ্রাম 5/10 ডাইকুইরি ককটেল (বোতলজাত) GL 12 / ১০০ গ্রাম 2/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।