Сладкиши

1699 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

кремообразна смес за пудинг ГЛ 75 / 100 г 1/10 прах за малинов пудинг ГЛ 75 / 100 г 1.5/10 разтворим студен чай на прах ГЛ 75 / 100 г 1/10 Аромат на малинова лимонада ГЛ 76 / 100 г 1/10 бонбонена обвивка ГЛ 76 / 100 г 1/10 Вкус на боровинка ГЛ 76 / 100 г 1/10 захарен бонбон ГЛ 76 / 100 г 1/10 Изкуствен аромат на лайм ГЛ 76 / 100 г 1/10 Медена пита (захарен десерт) ГЛ 76 / 100 г 1/10 билка бонбон ГЛ 77 / 100 г 1/10 Вкус на бисквити ГЛ 77 / 100 г 1/10 Плодово ароматизиран инстантен кисел на прах ГЛ 77 / 100 г 1/10 плодово желе на прах ГЛ 77 / 100 г 1/10 пудинг на прах ГЛ 77 / 100 г 1/10 Пяна център ГЛ 77 / 100 г 1/10 тесто за брауни ГЛ 77 / 100 г 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) ГЛ 78 / 100 г 1/10 Аромат ГЛ 78 / 100 г 1/10 оризов малцов сироп ГЛ 78 / 100 г 1/10 оризов сироп ГЛ 78 / 100 г 1/10 сладкарска пръчка ГЛ 78 / 100 г 1/10 Екстракт от малц ГЛ 79 / 100 г 1/10 кафяв оризов сироп ГЛ 79 / 100 г 1/10 Аромат на маракуя ГЛ 80 / 100 г 1/10 Вкус на бисквити и крем ГЛ 80 / 100 г 1/10 Малинов вкус ГЛ 80 / 100 г 1/10 прах за лимонада ГЛ 80 / 100 г 1/10 Прах с тропичен вкус ГЛ 80 / 100 г 1/10 Ванилова ласка ГЛ 81 / 100 г 1/10 глазирана захар ГЛ 81 / 100 г 1/10 прах от кафява захар ГЛ 81 / 100 г 2/10 розова глазура ГЛ 81 / 100 г 1/10 джагери ГЛ 82 / 100 г 2/10 малцов сироп ГЛ 82 / 100 г 1/10 бяла глазура ГЛ 83 / 100 г 1/10 Естествен портокалов аромат ГЛ 83 / 100 г 1/10 захарна глазура ГЛ 83 / 100 г 1/10 захарни пръчици ГЛ 83 / 100 г 1/10 блат за торта с меренге ГЛ 85 / 100 г 1/10 Меренга ГЛ 85 / 100 г 1.5/10 бонбонена пръчка ГЛ 88 / 100 г 1/10 твърди бонбони ГЛ 88 / 100 г 1/10 Малтова ароматизатор ГЛ 89 / 100 г 1/10 бяло хапче ГЛ 92 / 100 г 1/10 Глюкоза на прах ГЛ 92 / 100 г 1/10 Ядлива брокат ГЛ 93 / 100 г 1/10 Глюкозни таблетки с вкус на плодов пунш ГЛ 95 / 100 г 1/10 пудра захар ГЛ 95 / 100 г 1/10 Малтодекстрин ГЛ 99 / 100 г 1/10 Въглехидрати ГЛ 100 / 100 г 1/10 аквафаба пяна — 8/10 Алулоза — 2/10 Алулоза — 7/10 ароматни капки — 2/10 Аспартам — 4/10 Ацесулфам калий — 3/10 Билкови бонбони със стевия — 6/10 Ванилин — 1/10 Ванилов еритритолов сироп — 6/10 Водна торта — 8/10 Глазура от алулоза — 7/10 Екстракт от листа от стевия — 9/10 Екстракт от листа стевия (реб м) — 7/10 Естествен подсладител с аромат на малина — 3/10 Заменител на захар — 2/10 заместител на кафява захар — 8.5/10 заместител на кафява захар без захар — 7.5/10 изкуствен подсладител — 3/10 Изкуствени подсладители — 3/10 Карамелен сироп с монахски плод без захар — 6/10 лютив сироп от монашески плод — 7/10 Натурален подсладител без калории с люспи от чили — 7/10 Пакет безкалоричен подсладител — 6/10 Подсладител — 1/10 Подсладител — 2/10 Подсладител (955) — 2/10 Подсладител Canderel — 2/10 Подсладител Hermesetas — 2/10 Подсладител Sweet'N Low — 2/10 Подсладител без добавена захар — 8.5/10 Подсладител без захар — 8/10 Подсладител без захар с натурален аромат на ванилия — 6/10 Подсладител от плод на монах (чист екстракт) — 7/10 Подсладител със стевиолови гликозиди — 8/10 Сахарин — 4/10 Саше подсладител — 5/10 Сироп от стевия — 8/10 сладък меренг с еритритол — 6/10 Смес от канела и стевия — 9/10 Смес от подсладители — 3/10 солен карамелен сироп — 2/10 Стевиозид — 8/10 стевия — 7/10 Стевия ванилови капки — 9/10 Сукралоза — 4/10 Сушени листа от стевия — 9/10 Таблетки NutraSweet — 2/10 Таблетки подсладител — 2/10 Чист екстракт от стевия — 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.