бяла глазура
Висок ГИ
ГЛ 83 на 100 г
- ниско съдържание на натрий
- изключително високо съдържание на добавена захар
бяла глазура има гликемичен индекс 85, същият като на обикновената захарна глазура (85).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове захарна глазура
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бяла глазура е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 98 g |
| Захари (общо) | 97 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 97 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на натрий
- без мазнини
- изключително високо съдържание на добавена захар
- ултрапреработена храна
- много висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бяла глазура?
бяла глазура има гликемичен индекс 85 (Висок) и гликемичен товар 83 на 100 г.
Подходящ ли е бяла глазура за хора с инсулинова резистентност?
бяла глазура има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на захарна глазура има най-нисък гликемичен товар?
бяла глазура има най-ниския гликемичен товар от всички форми на захарна глазура в тази база данни (83 на 100 г).
Вижте бяла глазура в приложението Logi, с вашата порция.
