аквафаба пяна
Гликемичният индекс не е измерен
аквафаба пяна няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 10.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Меренга
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
аквафаба пяна е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на аквафаба пяна?
Гликемичният индекс на аквафаба пяна все още не е измерен. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е аквафаба пяна за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на аквафаба пяна не е измерен. При 4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Меренга има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Меренга в тази база данни, Меренга има най-нисък гликемичен товар (85 на 100 г).
Вижте аквафаба пяна в приложението Logi, с вашата порция.
