Малтова ароматизатор
Висок ГИ
ГЛ 13.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 89 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Изключително висок гликемичен индекс и товар
Малтова ароматизатор има гликемичен индекс 105 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 13.4.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Малтова ароматизатор е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 50 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа някакъв протеин
- Изключително висок гликемичен индекс и товар
- Много високо добавена захар
- Силно преработен
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Малтова ароматизатор?
Малтова ароматизатор има гликемичен индекс 105 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 13.4; на 100 г гликемичният товар е 89.
Подходящ ли е Малтова ароматизатор за хора с инсулинова резистентност?
Малтова ароматизатор има висок гликемичен индекс (105) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Домашна гранола (бадемово брашно, ядки, семена, монк фрут).
Как Малтова ароматизатор влияе на кръвната захар?
Малтова ароматизатор има гликемично натоварване 89 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Малтова ароматизатор в приложението Logi, с вашата порция.
