susam içermeyen gıdalar

10.549 gıda

Susam içermeyen gıdalar: tahin, susam yağı veya susam tohumu yok. Susam, ekmek, humus ve soslarda sıkça gizli içerik olabilir. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Kurutulmuş at kuyruğu otu — 9/10 Kurutulmuş biberiye yaprağı — 8/10 Kurutulmuş çarpan balığı — 6/10 Kurutulmuş çipura — 5/10 Kurutulmuş deniz yosunu — 9/10 Kurutulmuş domuz bonfile — 5/10 Kurutulmuş et — 6/10 Kurutulmuş hamsi — 6/10 Kurutulmuş jambon — 6/10 Kurutulmuş kekik — 9/10 Kurutulmuş kekik — 9/10 Kurutulmuş kerevit — 8/10 Kurutulmuş kulak mantarı — 9/10 kurutulmuş kunduz eti — 6.8/10 kurutulmuş mezgit — 7/10 Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi — 6/10 kurutulmuş nane yaprakları — 10/10 Kurutulmuş öğütülmüş deniz yosunu — 8/10 kurutulmuş ördek göğsü — 4/10 kurutulmuş palamut pulları — 7/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 9/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 10/10 Kurutulmuş stevia yaprakları — 9/10 Kurutulmuş tavuk — 7/10 Kurutulmuş tavuk fileto — 7/10 Kurutulmuş tavuk özü — 4/10 kurutulmuş tütsülenmiş et — 4/10 Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu — 9/10 Kurutulmuş yeşil çay yaprakları — 10/10 Kuruyemiş ezmesi — 8/10 Kuruyemiş tuzu — 6/10 kuruyemişli peynir — 5/10 Kuşbaşı biftek — 8/10 kutsal kitap çayı — 10/10 Kutup alabalığı — 9/10 Kutup alabalığı — 9/10 kuzu budu — 7/10 Kuzu çevirme — 7/10 Kuzu ciğeri — 7/10 Kuzu Eti — 6/10 Kuzu Eti — 6/10 Kuzu incik — 8/10 kuzu kaburga — 6/10 kuzu kıyma — 6/10 Kuzu kıyma — 6/10 kuzu köfte — 6/10 Kuzu köftesi — 7/10 kuzu kuşbaşı — 7.5/10 Kuzu pirzola — 6/10 kuzu şiş — 7/10 Kuzu sırtı — 5/10 Kuzu sırtı — 7/10 kuzu sosisi — 4/10 kuzu suyu — 7/10 Kuzu suyu — 5/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei kültürleri — 6/10 Laktaz enzimi — 6/10 Laktik asit — 9/10 Laktik asit bakteri kültürleri — 9/10 Laktik fermente — 8/10 Laktik fermentler — 9/10 Laktozsuz Camembert peyniri — 6/10 laktozsuz gouda peyniri — 5/10 laktozsuz krem peynir — 5/10 Laktozsuz mascarpone — 4/10 laktozsuz tereyağı — 3/10 Lamb Cutlets — 7/10 Landjäger sosisi — 3/10 Lapsang Souchong çayı — 10/10 Lesitin — 6/10 Levrek — 8/10 levrek carpaccio — 9/10 Levrek fileto — 9/10 Levrek fileto — 9/10 Liçi aromalı sıfır kalorili sıvı ekstrakt — 4/10 Light feta — 6/10 Light mozzarella — 7/10 Likopen — 10/10 likör — 1/10 Limon dili balığı — 9/10 Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi — 7.5/10 Limon özü — 3/10 Limon suyu ve sızma zeytinyağı sosu — 8/10 Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık — 9/10 Limon yağı — 4/10 Limon-kapari sosu — 5/10 Limonlu fesleğenli peynir sosu — 4.5/10 Limonlu karabiberli tavuk kanatları — 5/10 Limonlu maden suyu — 10/10 limonlu tajin tavuk şeritleri — 7/10 Limonlu tereyağı — 3/10 Limonlu ve dereotlu fırınlanmış beyaz balık — 9/10 limonlu ve yağlı füme ton balığı konservesi — 6/10 Linguiça calabresa — 2/10 Liptauer peyniri — 4/10 Londra dry cin — 1/10 Lor peyniri — 8/10 Louisiana ovma tavuk kanatları — 5/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.