Kuzu Eti
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Orta düzeyde protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Kuzu Eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
16 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kuzu Eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
210
Kalori
3 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
13 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 220 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ
- İlave şeker içerir
- Orta düzeyde sodyum
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kuzu Eti glisemik indeksi nedir?
Kuzu Eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Kuzu Eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuzu Eti için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kuzu Eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
