Kuzu incik
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde yağ içeriği
Kuzu incik için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
2 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kuzu incik, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 6.5 g |
| Doymamış | 7.5 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Demir açısından zengin
- Karbonhidrat içermez
- Orta düzeyde yağ içeriği
- Doymuş yağ asitleri içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kuzu incik glisemik indeksi nedir?
Kuzu incik için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kuzu incik insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuzu incik karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kuzu incik'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
