kemikli kuzu kol ve gerdan
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- yüksek protein içeriği
- yüksek doymuş yağ içeriği
kemikli kuzu kol ve gerdan için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
8 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kuzu Eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kemikli kuzu kol ve gerdan, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- temel mineraller açısından zengin
- ilave şeker içermez
- yüksek doymuş yağ içeriği
- lif içermez
- orta düzeyde kalori yoğunluğu
kemikli kuzu kol ve gerdan içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
kemikli kuzu kol ve gerdan glisemik indeksi nedir?
kemikli kuzu kol ve gerdan için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
kemikli kuzu kol ve gerdan insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kemikli kuzu kol ve gerdan karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Kuzu Eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Kuzu Eti formları arasında, Kuzu köri en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
kemikli kuzu kol ve gerdan'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
