Kuzu köftesi
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Kuzu köftesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
9 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kuzu köftesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
270
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Demir ve çinko açısından zengin
- Yüksek doymuş yağ
- Orta düzeyde işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kuzu köftesi glisemik indeksi nedir?
Kuzu köftesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kuzu köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuzu köftesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kuzu köftesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
