pişmiş ciğer
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3.8 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek proteinli
- kolesterol içerir
pişmiş ciğer için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.8 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Karaciğer formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pişmiş ciğer, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
165
Kalori
3.8 g
Karbonhidrat
26 g
Protein
4.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.8 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Yağ | 4.8 g |
| Doymuş | 1.6 g |
| Doymamış | 3.2 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
40%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek proteinli
- demir ve A vitamini açısından zengin
- kolesterol içerir
- orta düzeyde doymuş yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pişmiş ciğer glisemik indeksi nedir?
pişmiş ciğer için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.8 g karbonhidrat içerir.
pişmiş ciğer insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişmiş ciğer için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.8 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
pişmiş ciğer'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
