Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer nuts ile karşılaştırıldığında, Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek doymamış yağ içeriği
- ✓ İyi bir lif kaynağı
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Yüksek kalori yoğunluğu
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Potansiyel alerjen (kuruyemiş)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 610 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 11g |
| Çözünür | 3.3g |
| Çözünmez | 7.7g |
| Protein | 21g |
| Yağ | 55g |
| Doymuş | 4.5g |
| Doymamış | 48g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi glisemik indeksi nedir?
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi kan şekerini nasıl etkiler?
Limon kabuğu ve limon yağı içeren doğal badem ezmesi 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →