Kuzu kıyma
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Kuzu kıyma için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
11 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kuzu kıyma formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kuzu kıyma, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
282
Kalori
0 g
Karbonhidrat
16.6 g
Protein
23.4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 282 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16.6 g |
| Yağ | 23.4 g |
| Doymuş | 10.2 g |
| Doymamış | 11.2 g |
| Sodyum | 72 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kuzu kıyma glisemik indeksi nedir?
Kuzu kıyma için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Kuzu kıyma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kuzu kıyma karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Kuzu kıyma'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
