kuzu kıyma
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- High protein content
- High saturated fat content
kuzu kıyma için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
2 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kuzu kıyma formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kuzu kıyma, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
282
Kalori
0 g
Karbonhidrat
16.6 g
Protein
23.4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 282 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16.6 g |
| Yağ | 23.4 g |
| Doymuş | 10.2 g |
| Doymamış | 12.2 g |
| Sodyum | 72 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- High protein content
- Rich in essential minerals
- High saturated fat content
- No fiber
kuzu kıyma içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
kuzu kıyma glisemik indeksi nedir?
kuzu kıyma için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
kuzu kıyma insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kuzu kıyma karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
kuzu kıyma'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
