kurutulmuş nane yaprakları
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 52 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Son derece yüksek lif içeriği
- İhmal edilebilir protein içeriği
kurutulmuş nane yaprakları için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 52 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kurutulmuş nane yaprakları, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
270
Kalori
52 g
Karbonhidrat
19 g
Protein
4.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 52 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 29 g |
| Çözünür | 10 g |
| Çözünmez | 19 g |
| Protein | 19 g |
| Yağ | 4.8 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 3.6 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Son derece yüksek lif içeriği
- İlave şeker içermez
- Antioksidanlar açısından zengindir
- İhmal edilebilir protein içeriği
- Önemli bir kalori kaynağı değildir
- Eser miktarda pestisit kalıntısı potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kurutulmuş nane yaprakları glisemik indeksi nedir?
kurutulmuş nane yaprakları için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 52 g karbonhidrat içerir.
kurutulmuş nane yaprakları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kurutulmuş nane yaprakları için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 52 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
kurutulmuş nane yaprakları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
