Kurutulmuş biberiye yaprağı
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Son derece yüksek lif içeriği
- 100g başına yüksek karbonhidrat yoğunluğu
Kurutulmuş biberiye yaprağı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 64.1 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş biberiye yaprağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 331 kcal |
| Karbonhidratlar | 64.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 42.6 g |
| Çözünür | 12.8 g |
| Çözünmez | 29.8 g |
| Protein | 4.9 g |
| Yağ | 15.2 g |
| Doymuş | 7.4 g |
| Doymamış | 7.8 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Son derece yüksek lif içeriği
- Sıfır ilave veya doğal şeker
- 100g başına yüksek karbonhidrat yoğunluğu
- Kurutulmuş formda mikro besinlerin düşük biyoyararlanımı
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş biberiye yaprağı glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş biberiye yaprağı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 64.1 g karbonhidrat içerir.
Kurutulmuş biberiye yaprağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş biberiye yaprağı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 64.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kurutulmuş biberiye yaprağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
