Light mozzarella
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Mükemmel protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Light mozzarella için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Mozzarella peyniri formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Light mozzarella, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 serving | 28 g |
| 1 fincan | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
190
Kalori
2 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 190 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 450 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Mükemmel protein kaynağı
- Minimum karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Light mozzarella glisemik indeksi nedir?
Light mozzarella için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Light mozzarella insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Light mozzarella için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Light mozzarella'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
