Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok yüksek lif içeriği
- Sodyum içeriği daha düşük olabilir
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7.7 g karbonhidrat içerir.
1 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
Buharda ıspanak - 100 g'da GL 1 Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
Karışık yeşillikler
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7.7 g |
| Çözünür | 3.1 g |
| Çözünmez | 4.6 g |
| Protein | 5.8 g |
| Yağ | 0.6 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 90 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- Düşük kalori ve yağ
- İlave şeker yok
- Sodyum içeriği daha düşük olabilir
- İşlenme seviyesi bilinmiyor
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 7.7 g karbonhidrat içerir.
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 7.7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Kurutulmuş ve öğütülmüş deniz yosunu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
