deniz yosunu atıştırmalığı
Düşük GI
100 g'da GL 5.3
- Yüksek lif içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
deniz yosunu atıştırmalığı için glisemik indeks 15 (Düşük).
29 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
deniz yosunu atıştırmalığı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 10 g |
| Çözünür | 3 g |
| Çözünmez | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 18 g |
| Sodyum | 1800 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik yük
- Mineraller içerir (iyot, demir)
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta derecede işlenmiş
- İlave yağlar ve şekerler içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
deniz yosunu atıştırmalığı glisemik indeksi nedir?
deniz yosunu atıştırmalığı için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.3.
deniz yosunu atıştırmalığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
deniz yosunu atıştırmalığı düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
deniz yosunu atıştırmalığı kan şekerini nasıl etkiler?
deniz yosunu atıştırmalığı 100g başına 5.3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
deniz yosunu atıştırmalığı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
