Kurutulmuş at kuyruğu otu
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.5 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Çok düşük kalorili
- Düşük protein içeriği
Kurutulmuş at kuyruğu otu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
27 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş at kuyruğu otu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
15
Kalori
2.5 g
Karbonhidrat
1.5 g
Protein
0.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 15 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.25 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- Mineral ve antioksidan bakımından zengin
- İlave şeker içermez
- Düşük protein içeriği
- Sınırlı kalori ve besin değeri
- Önemli makro besinler için anlamlı bir kaynak değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş at kuyruğu otu glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş at kuyruğu otu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Kurutulmuş at kuyruğu otu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş at kuyruğu otu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kurutulmuş at kuyruğu otu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
