Huel tozu
Düşük GI
tipik ölçek (30 g) başına GL 3 · 100 g'da GL 10
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
Huel tozu için glisemik indeks 27 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 3 artırır.
13 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Huel tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 37 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 30 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek protein içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş ürün
- Göreceli olarak yüksek kalorik içerik
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Huel tozu glisemik indeksi nedir?
Huel tozu için glisemik indeks 27 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 3; 100 g'da glisemik yük 10.
Huel tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Huel tozu düşük glisemik indekse (27) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Huel tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Huel tozu 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Huel tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
