sosisli slider
Yüksek GI
100 g'da GL 21
- Contains some protein
- High sodium content
sosisli slider için glisemik indeks 75 (Yüksek).
10 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 3 Bu değişim, glisemik yükü 21'den 3'e önemli ölçüde düşürerek sosisli sandviçten çok daha dengeli bir enerji salınımı sağlar.
Karnabahar pizza tabanı - 100 g'da GL 1 Fırınlanmış tofu, işlenmiş sandviçten kan şekeri açısından çok daha dost canlısı olan, yüksek proteinli, düşük glisemik bir alternatiftir (GL 1).
Fırınlanmış sert tofu, otlar ve baharatlarla
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sosisli slider, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 290 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 850 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sosisli slider glisemik indeksi nedir?
sosisli slider için glisemik indeks 75 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 21.
sosisli slider insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sosisli slider için glisemik indeks yüksek (75) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Karnabahar pizza tabanı.
sosisli slider kan şekerini nasıl etkiler?
sosisli slider 100g başına 21 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
sosisli slider'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
