L-glutamin
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Bağırsak yenilenmesini destekler
- Lif içermez
L-glutamin için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
L-glutamin, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
400
Kalori
0 g
Karbonhidrat
100 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 100 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Bağırsak yenilenmesini destekler
- Şeker ve yağ içermez
- Yüksek protein içeriği
- Lif içermez
- Vitamin ve mineral içermez
- Diyetin doğal bir parçası değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
L-glutamin glisemik indeksi nedir?
L-glutamin için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
L-glutamin insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
L-glutamin karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
L-glutamin'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
