Lor peyniri
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Lor peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.5 g karbonhidrat içerir.
2 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Lor peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
95
Kalori
3.5 g
Karbonhidrat
17 g
Protein
2.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 95 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağlı
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Minimal lif içeriği
- Hafif işlenmiş süt ürünü
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Lor peyniri glisemik indeksi nedir?
Lor peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.5 g karbonhidrat içerir.
Lor peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Lor peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Lor peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
