Az tuzlu beyaz peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Normal beyaz peynire göre daha az sodyum
- Hâlâ orta derecede işlenmiş
Az tuzlu beyaz peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Geleneksel beyaz peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Az tuzlu beyaz peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Normal beyaz peynire göre daha az sodyum
- Azaltılmış doymuş yağ
- İyi bir protein kaynağı
- Hâlâ orta derecede işlenmiş
- Bir miktar doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Az tuzlu beyaz peynir glisemik indeksi nedir?
Az tuzlu beyaz peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Az tuzlu beyaz peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Az tuzlu beyaz peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Geleneksel beyaz peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Geleneksel beyaz peynir formları arasında, Bitkisel feta peyniri kırıntıları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Az tuzlu beyaz peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
