Kurutulmuş et
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok yüksek protein içeriği
- Son derece yüksek sodyum içeriği
Kurutulmuş et için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
13 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Et formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş et, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 50 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 3 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat ve şeker
- Düşük işlenme seviyesi
- Son derece yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
- Bir miktar doymuş yağ içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş et glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş et için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Kurutulmuş et insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş et için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Et formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Et formları arasında, Kroket (etli) en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 10).
Kurutulmuş et'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
