Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 20 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 20 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 30 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 1500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük ilave sodyum içeriği
- Mineraller açısından zengin
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
- Önemli bir vitamin kaynağı değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi glisemik indeksi nedir?
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 20 g karbonhidrat içerir.
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 20 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kurutulmuş mürekkep balığı mürekkebi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
